在忙碌的工作中，上班族需要找到一些方式来放松身心。手游作为一种便捷的娱乐方式，可以有效帮助上班族利用碎片时间缓解压力。本文将推荐几款适合上班族休闲解压的手游，让大家高效利用碎片时间，缓解工作压力。

轻度休闲

轻度休闲手游的特点是操作简单、节奏舒缓，可以让人在短时间内放松身心。

《羊了个羊》：一款火爆的消除类手游，玩法简单上手，但想要通关却需要策略和耐心，适合缓解工作压力。

《开心消消乐》：一款经典的三消类手游，玩法休闲轻松，还有各种道具和关卡，可以让人轻松度过碎片时间。

《天天爱消除》：另一款三消类手游，操作简单，关卡丰富，还有各种主题和玩法，可以满足不同玩家的需求。

解谜益智

解谜益智手游需要玩家开动脑筋，在解决谜题的过程中获得成就感。

《纪念碑谷》：一款以光影谜题为核心的解谜手游，画面唯美，谜题巧妙，可以锻炼玩家的空间思维和逻辑推理能力。

《房间》：一款密室逃脱类解谜手游，玩家需要通过观察和探索，解开机关，逃出密室，考验玩家的观察力、推理能力和空间想象力。

《数独》：一款经典的数字推理游戏，玩法简单，但想要完成需要耐心和逻辑推理能力，可以帮助上班族提升专注力和逻辑思维。

卡牌策略

卡牌策略手游集收集、养成、策略于一体，可以满足上班族的收集欲和策略需求。

《炉石传说》：一款经典的卡牌对战手游，玩法丰富多样，策略性强，可以锻炼玩家的决策能力和卡牌搭配技巧。

《阴阳师》：一款日系风卡牌养成手游，收集式神，培养阵容，体验丰富的剧情和挑战，可以满足上班族的收集欲和探索欲。

《三国志幻想大陆》：一款三国题材卡牌策略手游，收集武将，谋略对战，体验三国乱世中的谋略和智谋，可以满足上班族的历史情怀和策略需求。